Herzbetont - Achtsamkeit. Selbstmitgefühl. Dialog. - St. Pölten

Daisy Gänseblümchen

"MSC Kurs" - klare Empfehlung!

Ein toller, sehr wertvoller Kurs mit zwei super lieben, kompetenten, einfühlsamen und feinfühligen Kursleitern (Kathrin und Peter).
Sie haben so eine feine, angenehme Atmosphäre geschaffen und uns Kursteilnehmer offen willkommen geheißen, so dass es sehr einfach war, sich auf den Kurs und die Erlebnisse einzulassen.

Ich kann den Kurs jedem empfehlen, der lernen möchte liebevoller und mitfühlender mit sich selbst umzugehen und auch (wieder) zu sich selbst finden möchte.
Der Umgang und das Üben mit schwierigen Situationen aus dem Leben, kann einiges in sich aufwühlen, doch wir wurden gut angeleitet und begleitet, so dass es immer trotzdem eine schöne Erfahrung war.

DANKE Kathrin und Peter für diesen schönen, wunderbaren, lehrreichen & vor allem wertvollen und bereichernden Kurs!

Cornelia Kartusch

MCP Kurs-weniger Stress im Elternsein
Ich kann diesen Kurs allen Mamas und Papas empfehlen, egal in welchem Alter eure Kinder sind! Er umfasst viele wichtige Themen mitten aus dem Familienleben, die wir als Eltern alle kennen.
Kathrin stimmt die Themen individuell auf die TeilnehmerInnen ab und gestaltet den Kurs sehr feinfühlig und authentisch. Er umfasst kurzweilige, leicht verständliche Theorie und viele praktische Übungen, die man gut in den Alltag integrieren kann.
Der Austausch untereinander kommt nicht zu kurz und findet, dank Kathrin, in einer wertschätzenden, angenehmen Atmosphäre statt!
Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden von Kathrin nicht nur vermittelt, sondern man merkt, das sie alle Kursinhalte selbst erprobt hat und diese Werte LEBT!
Man bekommt nicht nur viele praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung im Alltag, sondern auch alle Unterlagen zu diesem Kurs ausgehändigt und viele Meditationen und Übungen als Audiodatei!
Mir hat dieser Kurs sehr gut getan und davon profitiert auch meine Familie!
Danke Kathrin für diesen 'reichen', ganz besonderen Kurs!

Patricia Feiler

"MCP - Achtsames Elternsein"
- 10 Kurseinheiten mit inhaltlichen Schwerpunkten jede Woche
- Online-Format erleichtert die Teilnahme für Eltern und dennoch geht nichts vom Gemeinschaftsgefühl verloren
- kompakt dank der 1 1/2h jede Woche gut in den Alltag mit Kindern zu integrieren
- ausgewogener Mix aus Übungen/Meditationen, Austausch und Wissensvermittlung

Das Wertvollste an dem Kurs ist Kathrin selbst. Echt, authenthisch und mit einem wahnsinnig feinen Gespür begleitet und leitet sie diesen Kurs.
Sie lebt die Inhalte und schafft es, zu sehen/zu hören und zu spüren was da ist.

Von dem Kurs lassen sich viele Übungen leicht in den Alltag integrieren.
Jede/r nimmt hier für sich ganz individuelle Erfahrungen mit, die zum Beispiel helfen könnnen Stressmuster zu erkennen, Veränderungen anzustoßen oder mit sich selbst freundlicher und liebevoller zu sein.

Absolute Herzensempfehlung!

Daniela Schuster

Mit großen Erwartungen fieberte ich als zweifache Mama dem MSC Kurs für Eltern bei Kathrin entgegen. Und meine Erwartungen wurden zur Gänze erfüllt und übertroffen. Kathrins liebevolle, achtsame und wertschätzende Art hat uns durch 10 Wochen begleitet, in denen wir uns und unsere Kinder reflektieren, besser annehmen und wertschätzen lernen durften. Viele praktische - gut in den Alltag integrierbare - Übungen haben uns neue Wege aufgezeigt. Atemübungen, Mediationen, Achtsamkeitsübungen und allem Voran das annehmen unserer Gefühle (die alle da sein dürfen und ihre Berechtigung haben) haben mir die Augen für all das wunderschöne in unserem Leben und vor allem im Elterndasein aufgezeigt und wieder bewusst gemacht. Alleine das intensive beobachten der eigenen Kinder und deren individuellen Persönlichkeit haben mir irrsinnig viel Freude bereitet.

Liebe Kathrin ich danke dir für zehn wundervolle augenöffnende Wochen mit dir. Deine Art allen TeilnehmerInnen emphatisch zu begegnen ist einzigartig und spiegelt deinen liebevollen Charakter wider. Vielen Dank auch für das Teilen deiner eigenen Alltagserfahrungen und deinem Umgang damit. Man fühlt sich dadurch angenommen, nicht alleine mit seinen „Themen“ und sieht was man mit einem achtsamen Umgang miteinander alles bewirken kann.

Mein Dank gilt auch der lieben Gruppe bei der ich dabei sein durfte. Es waren alle bemerkenswerte und kraftvolle Frauen, die ohne Scheu ihre Herzen geöffnet haben.
Danke Kathrin für den Rahmen, welchen du uns für einen regen Austausch bereitet hast.

Ich freue mich schon auf neue Kurse und neue Erfahrungen?.

Barbara Ka.

Kathrin IST was sie lehrt. Achtsam. Ihr Feingefühl und ihre Fähigkeit in den Dialog zu gehen sind lehr- und hilfreich. Ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei ihr besuchen, weil sich in der Arbeit mit ihr viel zum Positiven verändert - man sogar selbst achtsamer wird.

Martin Köstinger

Ich habe im Kurs wirklich sehr viel kennengelernt, wie ich mit schwierigen Situationen im Alltag besser umgehen kann. Ich habe mir neue Sichtweisen erwartet, mein Erwartungen sind aber durch praktische Übungen und Erfahrungen bei weitem übertroffen worden. Danke Kathrin und Peter

Peter Gabis

Wunderbare, herzliche und sehr persönliche Begleitung. Der MSC Kurs war wunderbar, sehr kompetent in der Theorie und Praxis. Empfehlung!

Isolde Sulzbacher

War viele Jahre gerne in den angenehmen und achtsamen Rückenstunden mit Kathrin